姿勢の大切さ

二つの写真を比べてどちらの方がうまそうに見えるでしょうか?

HOME

姿勢によって腕の動く範囲まで変わってしまいますので普段から自分の姿勢を意識するだけでも変わってきます。

          第3回スポーツ支援講習会top             重心移動を体験する>> 


同じ人でもちょっと姿勢を変えるだけで動作が大きく変わります。